睡沙發脊椎,眉上有痣

健康網》沙發上7種自殘姿勢! 物理治療師：害死你的脊椎

身體放鬆的陷進沙發時，會使得你的整個脊椎都是彎著的，就容易造成椎間盤突出。另一個對身體的傷害跟半躺半坐一樣，我們整個上半身的重量，原本在坐得直挺挺時，是靠坐骨來支撐的，當你這樣陷進沙發時，重量就全部會壓在脊椎上面，就像是你坐在脊椎上面一樣，久了就會加速脊椎的磨損。物理治療師「三個字」指出，左倚右靠歪斜的姿勢，會使得一邊的肌肉特別緊繃，甚至太長的時間下來，會導致功能性脊椎側彎；圖為情境照。（趨勢文化提供）左倚右靠功能性脊椎側彎左倚右靠這樣歪斜的姿勢，會使得單邊身體的肌肉是被延長的，另外一邊的肌肉是被縮短的，造成的問題就是一邊的肌肉特別緊繃，甚至太長的時間下來，會導致功能性脊椎側彎，照鏡子時會容易覺得自己的身體怎麼有點歪歪的？

"七不三要"要谨记上好"网络安全" 普法课

针对电信网络诈骗问题，为了让同学们增强自我防范意识，他还专门总结了方便大家熟记的"七不三要"口诀：不轻信、不汇款、不透露、不乱扫、不乱点、不乱接、不乱用；要问询、要核实、要报案。一个个发生在身边的鲜活案例、一串串引人警醒的网络安全数字，这堂诚意满满而又生动有趣的网络安全普法课让同学们听完后意犹未尽。课后，两位干警还给同学们发放了防范电信诈骗、儿童防拐防骗指南、护苗倡议书等宣传彩页，并就守护网络安全向同学们发出倡议，通过"小手拉大手"鼓励大家向家人及亲戚朋友积极宣传网络安全知识，共筑网络安全"防护墙"。法育未来，护航成长。这堂法治教育课让同学们对网络安全有了更深刻的了解，切实提高了其在网络生活中的法治意识。 NEXT 原标题：《"七不三要"要谨记上好"网络安全" 普法课》

YouTuber肥蛙被網民力數5宗罪皮膚差厚面皮仲涉嫌抄襲

肥蛙曾涉嫌抄襲本名為Mandies Kwok的「肥蛙」是一位90後YouTuber兼本地插畫師。雖然外形不算驚豔，但屬於鄰家女孩的感覺深受網民喜愛，在YouTube上的訂閱數量達33萬，IG上亦擁有26萬followers。當時肥蛙的原創公仔「肥蛙」被指抄襲另一本地插畫「Chocolate Rain」，不過她並沒有承認，更靠甜美外形繼續活躍於KOL界! 肥蛙嘅原創公仔「肥蛙」被指抄襲chocolate rain（圖片來源：ig@53yfp）（圖片來源：IG@chocolaterain3000） 2. 去貓Cafe打卡阻住其他食客

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

吉利數字：0、5 幸運顏色：黃、橙、棕吉運方位：東北方、西南方屬牛人以踏實、熱情、忠厚老實和勤儉持家而聞名，他們保守誠懇，認真專一，透過努力付出能夠過上多姿多彩的生活。不過，有時候也需要經歷一些困難和等待的時期，這段時間可能會漫長而枯燥。然而，正是在等待的過程中他們能夠積累經驗，獲得新的機會，之後他們的生活將會一帆風順，福祿雙全。...

2024新車交車牽車吉日入手(新增至農曆2月)

新車交車牽車吉日，牽車交車好日子1月2月3月車子就如同古時候的馬匹，除了是代步的交通工具，也載滿自己許許多多喜怒哀樂的事。您也用得到 2023兔年新生兒【擇日與命名】 2024龍年寶寶【擇日與命名】《公司命名推薦》李孟達老師李孟達【命名‧擇日】所有服務項目介紹生產擇日、各項命名所需填寫資料李孟達老師Line ID: 以上由命理師李孟達提供新車交車牽車交車吉日2023年交車好日子3月交車好日子4月牽車交車好日子5月牽車交車好日子1月牽車交車好日子6月牽車交車好日子7月牽車交車好日子8月牽車交車好日子9月牽車交車好日子10月牽車交車好日子11月牽車交車好日子12月交車吉日2024年五術寰宇 (37) 字的運用 (108) 育兒習俗 (16) 命理小常識 (9)

【都市傳說】香港十二傳說之石獅成精殺人事件｜石獅子公母如何分辨(答案片尾公布)｜A嫩の怪奇物

#香港十二傳說 #石獅成精殺人事件 #香港都市傳說【香港都市傳說】香港十二傳說之石獅成精殺人事件｜石獅子公母如何分辨(答案片尾公布)｜a嫩の ...

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點，初學者入門必看指引

2023年9月12日作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？我當然歡迎各種提問，但還是要強調：「星座沒有好壞之分」：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。星座其實是一門極其複雜的學問，但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。數千年來，每個星座各自形成了自己的「小宇宙」，像是神話、動物、顏色及特色等等。每個星座發展出各自的特性，各有優勢及弱點。

浴室油漆選擇什麼好？浴室油漆缺點、產品推薦&顏色選擇

浴室油漆缺點、產品推薦&顏色選擇 - 都市新便利裝修妙招浴室油漆選擇什麼好？浴室油漆缺點、產品推薦&顏色選擇 2023-09-21 浴室油漆是專用於浴室的防水油漆，可以為浴室起到防水、防霉和抗菌等功效，比較適合改造老舊磁磚花色和風格，或者改造水泥墻面，且大大節省成本。如果你需要用到浴室油漆，又不知道使用什麼品牌或者如何挑選，建議你閱讀此篇文章，透過相關產品推薦，找到適合你家使用的浴室漆。浴室油漆優點有哪些？浴室油漆施工優點1：比較容易施工浴室油漆施工步驟簡單，基本無需自行加水調配，只需要將磁磚清理乾淨後刷漆，新手也比較方便上手。優點2：比較方便打理浴室油漆一般為霧面光澤，帶有部分紋理，無論是水洗還是布擦，都比較容易清潔，不藏污納垢，防霉抗菌效果比較佳。